他人軸
自分のことを知ることで、気持ちが楽になる🍀
自分を説明できるようになる🍀
何かを決める角には、人との出会いがあった🍀
無意識にやっていることに、気付こう🍀
自分軸を取り戻す方法🍀
自分の成長を可視化してみることで、自己肯定感を高める
親に褒められたいという気持ちと、親の事情🍀
『人に合わせなくてもいい』と、自分に許可しよう
しがみついていると、まわりが見えなくなる
後悔を引きづらない考え方
思い込みを手放す準備
心の学びから救われたこと
思い込みを外しませんか？
問題の裏に、才能あり
あなたのせいじゃないから
自分の囚われに気付く
職歴をたどって知る自分のこと
罪悪感と親密感の怖れと自分軸と
かんたんに自分軸を取り戻せない理由
自分の気持ちに従って決めることの大切さ
「自分軸」を育て、自己肯定感を上げる効用
他人軸が行き過ぎた結果
自分の執着に気付くことから
自分の気持ちを大切にする
HSPの優れた感覚
助けたい症候群の問題
パートナーを選ぶ観念
それぞれのとらえ方のベース
本来の自分をみつける
心が解放された瞬間
