自分軸

【執着を手放す】自分が抱えている問題(悩み)を、さまざまな角度から理解しようとしてみる

1つのことにしがみついていると、苦しくなる🍀

ココロのドーナツ化現象

大切なことは、自分で決めること🍀

じぶん責めをしていたら、『そうだ、HSPだったわ』と思い出した件

HSPの自分を置き去りにしない🍀

『子育てに困っています』と言う、8割の親の特徴

子どものせいにしていませんか?🍀

終戦の日に思うこと~あの時、小倉の上空が晴れていたなら、私の命は…

せっかくいただいた命だから、幸せを選んでいきませんか?🍀

【ご相談】見捨てられ不安が強い、比べられるのが嫌だ

自分を一番に大切にする、大切さ🍀

【ご相談】恵まれているのが申し訳なく、つらく思います

自分の生き方を、自分で決めていく🍀

自分で決めない人が、人を〇〇〇

無意識にやっていることに、気付こう🍀

ハネムーン期は、難しい親との関係でも起こりうる

優しいあなたがおちいりやすいこと🍀

相手にできないことを要求しているのは、自分かもしれないという話

できないことを相手に要求しているかも?

たまには恋愛の話でもしてみようか~自由に生きたい青葉の葛藤

自己肯定感を上げたら、自由を享受しやすくなる🍀

夫への感謝

起きることを深堀りしてみると、見えてくること🍀

【ほとんど日記】〇〇器と管理会社とのミッション!~観念とやらを乗り越えろっ~

部屋と、観念と、自己肯定感🍀

【ご相談】転職しても良いんでしょうか?

自分を一番に大切にしてあげる必要性🍀

慢性的な問題から抜け出すためにー『この10年で学んだこと』

自分の成長を可視化してみることで、自己肯定感を高める

『私のトリセツ』を書き出してみよう

能動的に、悩み過ぎない工夫をする🍀

【ご相談】自分に合った仕事環境、ライフワークがわかりません

依存から自立へ、そして気付くライフワークの大切さ🍀

私のモラハラ夫は、『能力がない』のかもしれないということ

夫に求めても、『そもそも、できないのでは?』と気付いた件🍀

【ココロノマルシェ(無料オンラインご相談)】でよく読まれている記事

親に褒められたいという気持ちと、親の事情🍀

【ココロノマルシェ(ご相談)】人の表向きの性格に合わせるのが苦手です

『人に合わせなくてもいい』と、自分に許可しよう

『やりたくないことはやらない休日』から見えることーライフワーク一考

義務や強制を外しても、やりたくなること

感情の吐き出しと、癒しと、気付きと

ホテルのデイユースで、感情の吐き出し&癒しの両方を体験してきました🍀

【ご報告】根本裕幸カウンセラーのお弟子制度第4期を卒業しました

ご支援いただいた皆さまに、ご報告です

【ご感想】丁寧に私の気持ちに寄り添っていただき、細やかな配慮に愛を感じました

カウンセリングは、私の反省会のようなのです汗。

旅スタイルから見る、自分のあり方

本来の自分を思い出すきっかけ

アンダーグラウンドを探ってみた③ストレスを手放してもなお

アンダーグラウンドが手放せない理由

しがみついてきた人生

しがみついていると、まわりが見えなくなる

アンダーグラウンドを探ってみた②受け入れる器の大きさ

アンダーグラウンドから、本来の自分を知る

ステキ女子について考えてみた

ステキ女子はすでに自分の中にある

外からゆるめる効果

思い込みを外しませんか?