青葉カウンセリング・カフェ☕

DV・モラハラ・虐待から、やわらかに生きる世界へお引っ越し✨ハンドメイド系ライフワーク研究家

自分軸

旅スタイルから見る、自分のあり方

本来の自分を思い出すきっかけ

アンダーグラウンドを探ってみた③ストレスを手放してもなお

アンダーグラウンドが手放せない理由

しがみついてきた人生

しがみついていると、まわりが見えなくなる

アンダーグラウンドを探ってみた②受け入れる器の大きさ

アンダーグラウンドから、本来の自分を知る

ステキ女子について考えてみた

ステキ女子はすでに自分の中にある

外からゆるめる効果

思い込みを外しませんか?

〇〇力を身に付けたい!

決められる人になる

自分の過去・現在の仕事をふりかえって気付くことは?

職歴をたどって知る自分のこと

執着を手放して、幸せになる⑤自己肯定感を上げるワーク2つ🍀

自己肯定感を上げるワーク

執着を手放して、幸せになる④「自分軸」を育てる🍀

自分の気持ちに従って決めることの大切さ

執着を手放して、幸せになる③手放す準備、の準備🍀

「自分軸」を育て、自己肯定感を上げる効用

執着を手放して、幸せになる②美容院にて🍀

執着を手放して、手に入れたもの

「普通がいい」という病🍀

自分の気持ちを大切にする

助けたい症候群の恋愛パターン🍀

助けたい症候群の問題

悩みは人それぞれ🍀

本来の自分をみつける

4カ月で10㎏痩せた簡単な方法🍀

がんばらないダイエット