自分軸

今できることを

マインドフルネス🍀

傷付きやすいのは、あなたがまだ新車だから

自分をゆるす🍀

靴屋のSさんの共感性から感じたこと

人の態度に傷つかない方法🍀

【ココロの交換日記・お申し込み本日まで】『お父さんのところに行きたい』と言っていた母は、天国で一緒になれて幸せだと思うんだ

幸せな生き方は、は周りをも幸せにする🍀

突き抜けてしまえ。

嫉妬されないくらい、突き抜けろ🍀

残念ながらあなたはセカンドですが、それでもいいですか?

自分を責める前に、相手の事情を知る🍀

【根本裕幸カウンセラー講座から2年を振り返ることになってしまった、アンブレラスカイ☂️】新しい人生への移行には、◯年かかる

ライフワークを見つけるのにかかる時間🍀

なるほど!だった、自分の幸福度に関わる【満足度診断】

自分の幸福度から分かること🍀

【お申し込み開始】自分のために、お金(価値)を使うことができていますか❓

自分を大切にできていますか?🍀

自分で何か1つ叶えると、次々と素敵なことが起こり始める

初回1500円で体験できます🍀

「自分にはできない」と、認めるところから始まる

初回1500円で体験できます🍀

私の大型連休だとか、母の日だとかの罪悪感からの抜け方

私はダメなんだろうか?うんにゃ、そんなはずはあるまいよ🍀

わかったどー!右脳派(感情が豊か系)が生きづらいわけと抜ける方法

脳の作りは変えられない🍀

【保存版】人のために、一生懸命頑張ってきたあなたへ③ー2理由はわかったけれど、それからどうしたらいいの?

他人軸から、つらさを抜けていく3ステップ。私の実例も踏まえて🍀

【保存版】人のために、一生懸命頑張ってきたあなたへ③ー1理由はわかったけれど、それからどうしたらいいの?

他人軸から、つらさを抜けていく3ステップ🍀

【保存版】人のために、一生懸命頑張ってきたあなたへ②そうなるのはあなたのせいじゃない!

そうなるのは、あなたのせいじゃない🍀

だいたい人を否定する人は・・・

あなたを責めているのは、あなた自身🍀

事態が動かないと感じたらやること

停滞したと感じたら、違う感覚に触れる大切さ🍀

今年1年間を振り返って、自己肯定感を取り戻そう

どんな一年も、成長がある🍀

自分の才能は、人と接する中で発見される

その裏には才能が隠れている🍀

2泊3日の東京旅➀行ってみたかったところに行こう☆

自分にやりたいことをさせてあげて、自己肯定感を取り戻す🍀

【閲覧注意】相手との間に、スッと境界線を引くことは、愛情深いあなたには酷なことかも知れないけれど大事なこと

相手との間に、境界線を引く大切さ🍀

罪悪感を引き出して、人を責める人、人から責められる人

悪いのは、あなたじゃない🍀

あなたが幸せになると、去って行く人もいる

あの人が去って行く理由🍀

【The ☆他人軸だった青葉が生きた半世紀】ライフワークを生きるコツ

少しでも心が動いはことをやってみる🍀

【執着を手放す】自分が抱えている問題(悩み)を、さまざまな角度から理解しようとしてみる

1つのことにしがみついていると、苦しくなる🍀

【執着を手放す】自分が抱えている問題(悩み)を、さまざまな角度から理解しようとしてみる

1つのことにしがみついていると、苦しくなる🍀

ココロのドーナツ化現象

大切なことは、自分で決めること🍀

じぶん責めをしていたら、『そうだ、HSPだったわ』と思い出した件

HSPの自分を置き去りにしない🍀

『子育てに困っています』と言う、8割の親の特徴

子どものせいにしていませんか?🍀