【HSP✖アダルトチルドレンの私が、やわらかに生きる道を見つけるまで】移住系ライフワーク・カウンセラー青葉

~HSP・アダルトチルドレン・DV・モラハラ・虐待・社会不適応・先生の相談ほか~

いろいろありまして、カウンセリングを無期延期いたします🍀

生きづらさは、幸せへのヒント。 ライフワーク・カウンセラーの青葉(あおば)です 1ヶ月ぶりの投稿です。 お久しぶりです。 前回の投稿で書いたように、 3月に長野県の軽井沢町に移住しました。 その翌月の4月に父が倒れて、 あっという間に亡くなってしま…

移住を通して学ぶこと⑨〜近況報告!ついに移住決行いたしました☆場所は◯◯◯

自分の身を守るには、誰かの助けも必要🍀

移住を通して学ぶこと⑧~DVや実家から自分を守る、支援措置1

自分の身を守るには、誰かの助けも必要🍀

移住を通して学ぶこと⑦~物を捨てることへのココロの痛み

心の奥の、「変わりたい」と思う自分を発掘する🍀

移住を通して学ぶこと⑥~苦手が束になってやってきた!!HSP×ACの事情

自分を否定するのではなく、苦手なことを知っておく(自分のトリセツ)🍀

移住を通して学ぶこと⑤~不安や怖れを外に出したら、希望がチラつくようになってきた

ネガティブな感情を感じ、外に出して得られることとは🍀

移住を通して学ぶこと④~誰かや何かのせいにして、進んでこなかったと気付いた

頭打ちになっていると感じたら、怖さを乗り越えてみる🍀

移住を通して学ぶこと③~県民性のちがいのなのか、自分に合う場所とは?

そこは、あなたに合う土地ですか?🍀

移住を通して学ぶこと②~サービスがもたらしてくれること

たまには人から与えてもらってみない?🍀

移住を通して学ぶこと①~6対4な気持ちでも進んでもいい

「嫌なことをやめる」ことから進むこともある。見切り発車のススメ🍀

【お知らせ】次なるライフワークのために

ライフワーク実現に向けて、次の一歩🍀

【ひきこもりのこぼれ話】ライフワークを生き始めるとモテるのか!?

自分らしさを出し始めると、まわりにも伝わる🍀

ひきこもりへの入口③~始まりは7年前、40歳の時

自分軸を引くことと、ひきこもりこと🍀

ひきこもりへの入口②~すべてをシャットアウトした、3年前のこと

ひきこもりになる理由🍀

ひきこもりへの入口①~あくまでも青葉の場合

ひきこもりは突然やってくる🍀

青葉はどうやらひきこもりを卒業する気になった(らしい)

自分の希望や強みを知り、それを生かす仕事に出会うことの大切さ🍀

たまには恋愛の話でもしてみようか~自由に生きたい青葉の葛藤

自己肯定感を上げたら、自由を享受しやすくなる🍀

夫への感謝

起きることを深堀りしてみると、見えてくること🍀

始まる。

起きることを深堀りしてみると、見えてくること🍀

1年間を振り返って、成長した自分を知ることで自己肯定感を上げる☆

答えは、自己肯定感にあった!🍀

風呂活(ふろかつ)が始まってから、ワタシに訪れた変化

環境や、接する人を変えてみるとおとずれる変化🍀

【ほとんど日記】〇〇器と管理会社とのミッション!~観念とやらを乗り越えろっ~

部屋と、観念と、自己肯定感🍀

【リクエストにお応えします】HSPについて~私の人生とHSP④HSPが強くなっていった理由~

愛着障害が、HSPを助長させる🍀

【リクエストにお応えします】HSPについて~私の人生とHSP③~

つらい結婚生活も耐えてしまうほどの、器の大きさ🍀

【リクエストにお応えします】HSPについて~私の人生とHSP②~

楽しかったのに!?気疲れで倒れるほどの高校時代🍀

【リクエストにお応えします】HSPについて~私の人生とHSP①~

HSPだからだったのか!人生を振り返る🍀

【申込開始】12月もカウンセリングの申し込みが始まりました

12月のカウンセリングのお申し込みが始まりました🍀

〇〇〇のように、ネガティブな黒い思いも、白に替えるとき

年末年始は大切なとき🍀

気付きは突然やってくるー楽しかった高校時代への執着

自分の言動の理由に気付く🍀

【ご相談】反抗期の息子の対応と私のストレス軽減について

自分を一番に大切にしてあげる必要性🍀