【執着を手放す】自分が抱えている問題(悩み)を、さまざまな角度から理解しようとしてみる

1つのことにしがみついていると、苦しくなる🍀

ココロのドーナツ化現象

大切なことは、自分で決めること🍀

【ココロの交換日記】始まりました📓

1日からモニターさま募集開始いたします🍀

【9/1(木)20:00~モニターさまあと2名さま→満席になりました】ホッと、心を軽くする【ココロの交換日記🍀】詳細

1日からモニターさま募集開始いたします🍀

【明日8/28(日)10:00ごろ~先行予約@LINE】ホッと、心を軽くするココロの交換日記🍀

先行お申込みについて🍀

【1周年記念&新メニューのモニター様募集※9月1日~3名様限定】ホッと、心を軽くするココロの交換日記🍀

青葉と、気軽に交換日記しませんか?🍀

【ライフワーク探しは続くよ、どこまでも~♪】そんな自分を許してあげよう

自分のことを知ることで、気持ちが楽になる🍀

【HSP×アダルトチルドレン】ハードワーカーの抜け殻な自分をどう扱うか?

自分を説明できるようになる🍀

じぶん責めをしていたら、『そうだ、HSPだったわ』と思い出した件

HSPの自分を置き去りにしない🍀

『子育てに困っています』と言う、8割の親の特徴

子どものせいにしていませんか?🍀

終戦の日に思うこと~あの時、小倉の上空が晴れていたなら、私の命は…

せっかくいただいた命だから、幸せを選んでいきませんか?🍀

ライフワークのヒント~まさか?の自分の強みを掘り起こす

まわりの人から知る、自分の強み🍀

ライフワークのミナモト~今の自分を選択してきた理由って?

これまでの人生を選択してきた、『理由』を知る🍀

【ご相談】見捨てられ不安が強い、比べられるのが嫌だ

自分を一番に大切にする、大切さ🍀

移住が動き出したきっかけ③【最終回】トドメは『コロナ』による強制終了

強制終了で気付くこと🍀

移住が動き出したきっかけ②女ひとりでも移住してもいい

何かを決める角には、人との出会いがあった🍀

移住が動き出したきっかけ①館山の工房にて

何かを決める角には、人との出会いがあった🍀

【ご相談】恵まれているのが申し訳なく、つらく思います

自分の生き方を、自分で決めていく🍀

自分で決めない人が、人を〇〇〇

無意識にやっていることに、気付こう🍀

あんまりやると、お母さんが〇〇しちゃうよ

自己肯定感が低いと、出てくる弊害🍀

日常でかいま見える、私の『他人軸』な例

自分軸を取り戻す方法🍀

ココロをゆるめるもの

『してもらう』から、『自分で創り上げる』へ🍀

ハネムーン期は、難しい親との関係でも起こりうる

優しいあなたがおちいりやすいこと🍀

相手にできないことを要求しているのは、自分かもしれないという話

できないことを相手に要求しているかも?

お心遣いをありがとうございます🍀

自分の身を守るには、誰かの助けも必要🍀

いろいろありまして、カウンセリングを無期延期いたします🍀

生きづらさは、幸せへのヒント。 ライフワーク・カウンセラーの青葉(あおば)です 1ヶ月ぶりの投稿です。 お久しぶりです。 前回の投稿で書いたように、 3月に長野県の軽井沢町に移住しました。 その翌月の4月に父が倒れて、 あっという間に亡くなってしま…

移住を通して学ぶこと⑨〜近況報告!ついに移住決行いたしました☆場所は◯◯◯

自分の身を守るには、誰かの助けも必要🍀

移住を通して学ぶこと⑧~DVや実家から自分を守る、支援措置1

自分の身を守るには、誰かの助けも必要🍀

移住を通して学ぶこと⑦~物を捨てることへのココロの痛み

心の奥の、「変わりたい」と思う自分を発掘する🍀

移住を通して学ぶこと⑥~苦手が束になってやってきた!!HSP×ACの事情

自分を否定するのではなく、苦手なことを知っておく(自分のトリセツ)🍀