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生きづらさはあなたのせいじゃない。
受容と共感のライフワーク・カウンセラー青葉です🍀
前回のブログで、
心理カウンセラーになって
来月で２年とお伝えしました。
おめでとうとか、
拠り所になっていますとか
嬉しいメッセージをいただきました♡
ありがとうございます😭
くじけそうになることが
時折ありますが、
カウンセラーであり続けることは、
自分の心に向き合うチャンスをもらえていることでもあります。
これからもよろしくです🍀
最近の食の癒し
＝＝＝
今日は珍しく、
ドラマのお話を。
最近ハマっているのが
というドラマ作品です。
（私はAmazonプライムで観ています）
歴史上の人物が食べていた
料理のレシピをアレンジし、
夫婦で調理して食べるというもの。
マリーアントワネットとか、
ソクラテスとか。
私はこの作品が大好きでして。
この作品のどんなところが
好きなのか❓掘ってみますと・・・
レシピや歴史に興味はあまりなく、
生活の様子や、
登場する夫婦の空気感が好きで。
・登場人物の淡々と生活を楽しむ感じ
・夫婦で話し合いながら料理を作っている雰囲気
・こんなに自分の意見を言ってもいいんだなとか
・インテリアがめちゃくちゃ好み
私が欲している生き方って、
こんな感じかもなと思ったんですよね。
日々の生活を楽しむ。
例えば、
食事やインテリアを楽しむ。
職場での楽しみを見つける。
自分の意見を言ってもいいし、
受け止めてくれる人がいる。
私も相手を尊重する。
自分だけががんばるのではなく、
一緒に生活を楽しめる
心の余裕のあるパートナー。
地に足のついた生き方。
こんな感じかな。
私の好きな俳優さんということもある。
＝＝＝
あなたの好きなドラマや、
映画はどんなものですか❓
それがなぜ好きなのか、
ぜひ掘り下げてみてください。
あなたの生き方、
ライフワークを見つけていくのに
ヒントになります🍀
＊ちなみに、もう１つ好きなのは
『ビーチボーイズ』
全く違いますがね、
共通点も見つかるので
なかなか興味深いワークです。
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