青葉カウンセリング☕カフェ🍀

DV・モラハラ・虐待から、やわらかに生きる世界へ✨ライフワーク研究家

ココロの話

私のココロの変化ーお弟子講座1/3を終えて

心の学びから救われたこと

外からゆるめる効果

思い込みを外しませんか?

子どもに顔色をうかがわせる親の元に生まれた、子どもの才能

問題の裏に、才能あり

母の日がしんどいあなたへ

あなたのせいじゃないから

〇〇力を身に付けたい!

決められる人になる

ココロの土台がグラついているときは、まず基礎工事から。

自分の心の様子を知ろう

執着を手放して、幸せになる⑦心を整理する5つの質問

自分の囚われに気付く

自分の過去・現在の仕事をふりかえって気付くことは?

職歴をたどって知る自分のこと

直接対決!?別居する夫が近くに引っ越してきた

罪悪感と親密感の怖れと自分軸と

エネルギーを受け取ってしまうことの豊かさとしんどさ🍀

かんたんに自分軸を取り戻せない理由

自分ってどんな人か分からない🍀

自分が分からない理由

主体的に選択する効用🍀

依存から自立へのプロセス

嫉妬は悪いばかりじゃない🍀

嫉妬からわかる、自分の素敵さ

ほめられることが不思議な心理🍀

ほめられることが苦手な理由

カウンセラーお弟子講座2回目(応用心理学)🍀

手放してやってくる怖れ

執着を手放して、幸せになる⑤自己肯定感を上げるワーク2つ🍀

自己肯定感を上げるワーク

執着を手放して、幸せになる③手放す準備、の準備🍀

「自分軸」を育て、自己肯定感を上げる効用

"The Sensitive Duckling ~繊細なアヒルの子~" 🍀

みんなが抱く孤独

執着を手放して、幸せになる②美容院にて🍀

執着を手放して、手に入れたもの

執着を手放して、幸せになる①私が執着する人・コト🍀

自分の執着に気付くことから

親密感の怖れ①ご近所編🍀

距離が近くなると、逃げたくなる

Fly For All ☺!🍀

自分をしばる観念

「普通がいい」という病🍀

自分の気持ちを大切にする

ドラマ「俺の家の話」の話🍀

親子の葛藤と許し

「できないこと」を集める名人🍀

事実の見え方が変わる

助けたい症候群の恋愛パターン🍀

助けたい症候群の問題

朝ドラ「おちょやん」の父テルヲの心理🍀

見つけにくい罪悪感

LED電球が切れた―意識の違いで🍀

それぞれのとらえ方のベース

4カ月で10㎏痩せた簡単な方法🍀

がんばらないダイエット

10年🍀

過去からの変化を振り返り、自分を認める