ココロの話

【ココロノマルシェ(ご相談)】娘を認めてあげられない

今、立ち止まった意味を大切にする

【ココロノマルシェ】アダルトチルドレン?

自分の性質の、ポジティブな面を大切にする

【ココロノマルシェ】離婚することになりました。どうしていけばいいのか…

一番大事なのは、自分の気持ちを大切にすること

『やりたくないことはやらない休日』から見えることーライフワーク一考

義務や強制を外しても、やりたくなること

怒りが生まれるのは、〇〇だからなのよね🍇

怒りが生まれるのは、大切だから

【ココロノマルシェ】息子が信じられない。憎い。

【ご相談】にお返事を書きました。 19歳の息子さんへの対応について、悩まれているご相談です。

感情の吐き出しと、癒しと、気付きと

ホテルのデイユースで、感情の吐き出し&癒しの両方を体験してきました🍀

マイブームに、ライフワークのヒントを探る

自分にとって重要度が高いモノから、ライフワークを探る

いつかいつかは、やって来ない

時がくるまで待つには、人生は短すぎる

慢性的な問題から抜け出すためにー『この10年で学んだこと』

自分の成長を可視化してみることで、自己肯定感を高める

【ココロノマルシェ】妊娠、出産についての不安

一番大事なのは、自分の気持ちを大切にすること

決める前に飛べ!

動きながら決めることの効用

「〇〇〇〇」という感情は、悪いものじゃない

どの感情も、振れ幅を気にしてみる

モラハラ夫(妻)とのコミュニケーション術

まず、相手の気持ちを受け止める

約束するのが〇〇

かどかどで、今の自分を深堀してみる

「過去の思いが今をしばっている」に気付く

子どもの頃を振り返り、今につながっていることを知る

「よく話しかけられる」を分析してみたら、ライフワークにつながった件

「才能」を裏から探してみる

7月後半のモニターさま募集します←満席となりました

オリンピックまであと1週間!?

移住するの?しないの?モニターさんいつから募集するの?

決められないとき、少し動いてみる効用

旅スタイルから見る、自分のあり方

本来の自分を思い出すきっかけ

新幹線に乗って

生きづらさは、幸せを見つけるヒント。 青葉カウンセリング・カフェ、あおばです☕ 土日で、カウンセラーお弟子制度の 講座がありました。 オンラインで行われています。 グループワークやペアワーク、 ナント!すべて海外からのお仲間と。 海外で働いている…

アンダーグラウンドを探ってみた③ストレスを手放してもなお

アンダーグラウンドが手放せない理由

しがみついてきた人生

しがみついていると、まわりが見えなくなる

天職を見つけるヒント

才能や魅力から知る、自分の天職

アンダーグラウンドを探ってみた②受け入れる器の大きさ

アンダーグラウンドから、本来の自分を知る

アンダーグラウンドを探ってみた①どん底の時期

アンダーグラウンドから、ココロの状態を知る

ステキ女子について考えてみた

ステキ女子はすでに自分の中にある

その時のベストを尽くしたということ

後悔を引きづらない考え方

ないものねだり

自分の性質に合った居場所

その服をもう脱いでみようよ

思い込みを手放す準備