【メールカウンセリング・ココロの交換日記】
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生きづらさはあなたのせいじゃない。
受容と共感のライフワーク・カウンセラー青葉です🍀
今週は1泊旅行のハズでしたが。
突然の39度の高熱が出てしまい、
泣く泣く断念し、養生しておりました。。
あまりに体調が悪いと、
「私はもう治らないかもしれない」
と、私は考えてしまいがち。
もしかして、
0-100思考のHSPには
あることなのかもしれませんね。
やっと元気になりましたので、
やっぱり元気をちゃんと楽しもう
と、コミットできたのは
よかったことです🍀
*ちなみに今回の熱は、
コロナやインフルエンザは陰性。
胃腸のウイルス感染だろうとのことでした。
こんな状態ではありましたが、
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夏は思うことが、
たくさん出てくる時期の1つだと私は思うんです。
===
今日は、
こうありたいなと思えたお話を1つ。
幸せで人生をまっとうすることは、
周りの人にとっても幸せなんだなと。
===
先日、
ご近所さんとランチをしてきました。
ひきこもりの私の心を
ぐいっと開く人ですね。
(先日少し書きました)
この方とのランチのお約束が、
実は延期になっていました。
そのままスルーするような人ではない
と、私は思うので、
「何かあったんだな」
と、思っていました。
1ヶ月ほど経って、
連絡があったのでお会いしたんです。
実のお母さんがお亡くなりになったと。
ああ、やっぱり大切なことが起きていたんだなと
思いました。
ここから。
お悔やみの言葉を伝え、
「おさみしいですね」
と伝えたら、なんて返事されたと思いますか❓
「ううん、全然。」
と、はっきり返ってくるのです。
男性の方なので、
感情を表現しにくいのかと
思っていたのですが。
どうもそうでもないみたいでした。
よくよく聞いてみると、
「母はね、『お父さん(自分の夫)のところに行きたい』
って、ずっと言っていてね。
だから今は幸せなんじゃないかな。」
私はそれをうかがって、
涙が滲みました。
もちろん、
さみしい気持ちはないがないはずはないだろうけれど。
この気持ちも
本当だろうなと思いました。
子どもとして、
親に幸せでいてほしいという思い。
それがまっとうされたら、
周りの人も幸せを感じるんだなと。
===
私はどうなんだろう。
このまま何かあったら。
でも、
『青葉の人生は幸せだったよな』
って思う人はいないと思います。
周りもそうだし、
私自身もそう。
以前よりはいいですけれどね。
時間は有限と、
50歳近くになると
強く感じるようになってきました。
時間を区切って、
幸せになるステップを
踏みたいなと思えるお話しでした。
===
私には子どもはいませんが、
もし、あなたにお子さんがいらしたら。
お子さんにとって、
どんな親だと嬉しいのでしょうかね・・・?
やっぱり悩んだままより、
幸せそうな親の方が
子はウンと嬉しい。
私も誰かの子どもとして
思いますね。
まずあなたが幸せになるところから大事。
よく言われる言葉ですが、
本当にそう感じた日でした。
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《青葉からあなたへ🍀8つのメッセージ》
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