【ココロの交換日記・明日〆切】悩んだら、◯◯◯の方を見る習慣を身に付ける

 

 

 

【メールカウンセリング・ココロの交換日記】

お申し込みは、8月2 6日(土)〜31日(水)です。

 

⭐️初回体験は、随時受け付けております⭐️

カウンセリングの内容・お申し込みは、こちらです🌷

 

 

 

生きづらさはあなたのせいじゃない。

受容と共感のライフワーク・カウンセラー青葉です🍀

 

 

 

今週の土曜日から、

メール・カウンセリング【ココロの交換日記】の

募集を開始いたします。

 

 

 

✅親のこと

✅夫婦のこと

✅子どものこと

✅自分のこと

✅ライフワーク

 

 

 

何か停滞していると感じたら、

他の人との関わりで前進することがあります。

 

 

お申し込みは、

明日8月31日(水)までです。

お気軽に、お申し込みくださいませ🌷

 

 

 

行きたいところに行ってみたシリーズ

1駅隣に行ってみたら、素敵な場所だった✨

 

 

 

===

 

 

 

今日は、

ホントに嫌なことばっかりなのか!?

 

 

 

もしかして、

自分が嫌な方ばっかり

注目しているんじゃないか?

 

 

 

というお話。

 

 

 

===

 

 

 

会社や学校、

家庭やご近所付き合い、

友人や習い事での

人間関係。

 

 

 

多くの人が悩むのは、

人との関わりにおいてです。

もちろん、その他でも

病気や進学、就職など悩みはさまざまなところで生まれます。

 

 

 



 

 

例えば仕事について。

 

 

 

仕事に行きたくないな・・・

あの上司に会いたくないな・・・

なんとなく居心地が良くないな・・・

 

 

 

そういうことって

よくあることですよね。

 

 

 

辞めればいいとか

耳タコの人もいるでしょう。

 

 

 

でも、

働く条件が自分に合っている、

実は今の仕事が好き。

 

 

 

などの気持ちもあるかもしれません。

 

 

 

個人的には、

自分に合う場所なのかを見つめる、

次に羽ばたくチャンスとも思います。

 

 

 

辞めるにしても続けるにしても、

本当に嫌なことばかりなのか?

と思いを巡らせてみるのがおすすめです。

 

 

 

話しにくい人が同じ部署に中に何人かいる。

すると、

その人たちばかりに気がとられますよね。

 

 

 

そんな状態に陥ったら、

自分に合う人を指折り探してみませんか?

 

 

 

一人でもいれば、

その人と話すのが楽しい、ホッとする、

のであれば

そのことを大切にしましょう。

 

 

 

仕事以外でも、

同様です。

 

 

 

どうしても、

マイナスの点ばかり見ていると、

味方になってくれる人に

感謝の気持ちをを怠ってしまうこともあります。

 

 

 

まず、

周りの誰かのせいにするよりも、

いい点を探してみることで

ふわっと気持ちが軽くなって

仕事に行く気持ちも変わってくるかもしれません。

 

 

 

大切なことは、

マイナスな点より

プラスの点を見る習慣を身につけること。

 

 

 

日々繰り返す中で、

見についていきます。

だから焦らず、日々これ訓練。

 

 

 

1年後振り返ってみると、

だいぶ自分が変わって見えますよ❣️

 

 

 

もちろん、

あなたの心を砕くほど

ひどい状況であれば、

さっさと退散しましょう。

 

 

 

時間がもったいない!

 

 

 

悩みが終わらない場合は、

青葉とココロの交換日記でお話ししませんか❓

 

 

 

なお、ブログのご感想もお待ちしております🍀

🔻

公式LINEでは、他の人に見られない形で

私とやりとりすることができます。

 

 

 

お気軽に青葉と絡んでくださいまし !

 

 

 

《青葉からあなたへ🍀8つのメッセージ》

 

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『モラハラ・DV・パワハラはあなたのせいじゃない!人から責められてしまう理由&そこから抜ける手順』

どうしたらいいか苦しい渦中の方はまず癒されますのでおすすめです☘️

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やわらかな木漏れ日のような日々が

おとずれますように🍀

青葉でした🌟 

 

 

 

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