【HSP✖アダルトチルドレンの私が、やわらかに生きる道を見つけるまで】移住系ライフワーク・カウンセラー青葉

~HSP・アダルトチルドレン・DV・モラハラ・虐待・社会不適応・先生の相談ほか~

いろいろありまして、カウンセリングを無期延期いたします🍀

生きづらさは、幸せへのヒント。 ライフワーク・カウンセラーの青葉(あおば)です 1ヶ月ぶりの投稿です。 お久しぶりです。 前回の投稿で書いたように、 3月に長野県の軽井沢町に移住しました。 その翌月の4月に父が倒れて、 あっという間に亡くなってしま…

移住を通して学ぶこと⑨〜近況報告!ついに移住決行いたしました☆場所は◯◯◯

自分の身を守るには、誰かの助けも必要🍀

移住を通して学ぶこと⑧~DVや実家から自分を守る、支援措置1

自分の身を守るには、誰かの助けも必要🍀

移住を通して学ぶこと⑦~物を捨てることへのココロの痛み

心の奥の、「変わりたい」と思う自分を発掘する🍀

移住を通して学ぶこと⑥~苦手が束になってやってきた!!HSP×ACの事情

自分を否定するのではなく、苦手なことを知っておく(自分のトリセツ)🍀

移住を通して学ぶこと⑤~不安や怖れを外に出したら、希望がチラつくようになってきた

ネガティブな感情を感じ、外に出して得られることとは🍀

移住を通して学ぶこと④~誰かや何かのせいにして、進んでこなかったと気付いた

頭打ちになっていると感じたら、怖さを乗り越えてみる🍀