【ライフワーク】停滞を感じたら、いつもと◯◯行動をしてみる

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どうしたらいいか苦しい渦中の方はまず癒されますのでおすすめです☘️

受容と共感の心理カウンセラー・青葉です🍀

Twitterでわちゃわちゃと

ご報告しておりましたが、

我が家の近くの電信柱に雷が落ちたらしく⚡️

私が住む集合住宅の

Wi-Fiに必要な機器が故障してしまいました。

機器の取り寄せや

交換がありまして、

２日後に復旧。

我が家にはテレビ自体がなく、

地上波をモニターに飛ばして見ています。

なので、

Wi-Fiが飛んでいないとなると

テレビも見られず

しーん・・・

ビビリな私は、

夜になると見るでもなく

テレビを点けていたりします。

それが、

しーん・・・

テレビを自主規制するのが難しくとも、

強制ストップがかかると仕方ありません。

その中で感じたことを

今日はお伝えしようと思います。

停滞を感じたら、いつもと◯◯行動をしてみる。

＝＝＝

Wi-Fiを求めて三千里

（いや、バスで10分）

我が家から一番近い図書館に

なんと初めて行ってきました。

しなの鉄道中軽井沢駅

駅に図書館が併設されています。

素敵な雰囲気のある図書館で、

引っ越してくる前は

ワクワクしていたんですけれどね。

移住後、

1年以上して初めての訪問です。

首都圏にいた頃、

「図書館は混んでいる」

という思い込みがあったことに気づきましたね。

この図書館は、

・空いている

・静か

・天井が高く好きな空間

・空調も快適

・浅間山もよく見えて素敵⛰️✨

・スタッフさんも親切

・Wi-Fiは１時間おきに切れるが、悪くない

・無料

・駅近という安心感

いいやんけ！

（どこに住んでいた時の方言か？もはや思い出せない汗）

そして、一番の気付きは、

読みたいと思える本がこんなにあるのか！

ということ。

私は本を読むのが

得意とは言えません。

それが、

本の間を歩いていると、

読みたい本がわんさと。

しかも、かりて帰りました。

自宅外で仕事をするにも

カフェを選択してきましたが、

どうしてもっと早く来なかったんだろう。

今回、

いつもと違う行動をしてみたら

さらに・・・

図書館で自分が足を止める場所は、

私にとって好きや興味がある分野なんだなという気付きがありました。

ということは、

自分の好きややりたいこと、

ライフワークのヒントになっていきます。

（本屋さんでもできるワークですね）

これから私は、

しばしばここに通うと思います。

そして、

音がないと夜が怖いという思い込みも

少し取り払えたので

本に向き合う時間を得ることもできそうです。

＝＝＝

ほんの少し

いつもと違う行動をしてみるだけ。

そんなに難しく考えなくて大丈夫ですよ。

・いつもの散歩コースを逆回りしてみる

・お散歩する人に挨拶をしてみる

・いつもは選ばない食材を買ってみる

・久しぶりの人に連絡してみる

・初めての場所を訪れてみる

いつもと違うことをすることで

いつもとは違う気付きが生まれることがあります。

これが習慣になったら、

停滞していたことから

少しずつ気付きが増えていくでしょう。

よかったらご一緒に。

スピーディに気付きたい場合は、

カウンセリングで一緒にホリホリしましょう🍀

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