心に傷をもつ、がんばり屋さんのあなたへ。
《あおばカウンセリング☕カフェ》青葉です🍀
今日から4月が始まりました。
4月生まれのあなたへ、お誕生おめでとうございます🌸
花々の美しい季節に生まれ、生きていてくれてありがとう。
さて、今日は昨日のお話をゆるりとしてみようと思います。
昨日は、私としてはご自愛デーにしようと考えていました。
朝から市の婦人科検診に行って、ホテルのラウンジでお茶でもして、
海沿いをサイクリングでもしてこようと考えていました。前日までは。
しかし、当日。身体がなんだか動きません。
ふー。
3月31日、検診の最終日まで放っておいたのにご自愛も何もないのだが。
しかも、行く気がしない。
気が向かないまま行くのもいいことなさそう。
来年度の検診案内も届いているし、ある意味、ご自愛して、家にいることにしました。
ツイッターを何気なく見ると、Fly for ALL#大空を見上げようフライト
というイベントが目に入りました。
パイロットの室谷義秀選手が、空を見上げて少しでも笑顔になれるようにと、
飛行機でニコちゃんマークを描くというもの。
あれっ!
隣の駅で描かれるようだ。
あと15分だ。
外出する気が無かったのですが、洋服を着替えました。
15分あれば、隣町を見渡せる河川敷まで行けるはずだ。
よーいドン!
電動自転車なのに重く、
自転車に空気を入れていなかったことを後悔する。
3分前に到着した。
川沿いに2,3人いたのはきっとこのフライトを見るためであろう。
あまり知られていないようでした。
Bingo !
ちょうど私の目の前でニコちゃんマークが描かれ始めました。
わぁ!
晴れ渡る青空にニコちゃんマークが描かれ、気分が晴れ晴れするのを感じました。
風に流され私の頭上を東へ消えながら動いていきました。
Smile for all ! 私の住む街でも見られました❣️スマイルをどうぞ😊#smileforall#一日一笑 pic.twitter.com/gZbABqZQVE
— あおばカウンセリング☕カフェ (@Aoba_cocorono) 2021年3月31日
粋な演出である。
そして、人の思いが人の心を動かすのだなと再確認しました。
私のご自愛デーの婦人科検診に行かなかったおかげで、
ステキなイベントに遭遇することができました。
帰り道には様々な出会いもありました。
初めて見る水門にかかる桜がとてもきれいだったこと。
通りがかったミニ動物園に初めて寄ってみて、
生まれたばかりのカピバラの赤ちゃんがかわいかったこと。
桜吹雪を浴びて、気持ちがすうっとしたこと。
予定は変わりましたが、素敵な体験をした一日でした。
後記
私は、どうも何かしようとすると失敗する。うまくいくと、自分でビックリするのです。『私なんてうまくいくはずがない』という思い込みをもっています。
心理学では、思考や感情の中にある思い込みであり、行動や感情を縛るものを、観念とかビリーフといいます。この観念が私の中では大流行中です。昨日で言うと、婦人科検診に行けない自分を前の私は責めていたと思うんです。でも昨日、この観念が書き換わりつつあるのかなって、ニコちゃんマークを見ながら思ったんですよね。『うまくいく』眼鏡にかけ替えて、いいことに目を向けている自分に気付きました❦
心理学って面白いなと日々実感しています。ひきこもりの私でも。
私も4月生まれです。自分で自分をお祝いするのに、何をしようかな~と
楽しく妄想しています。
前の私は、夫が祝ってくれない!ジメ~っとしていたのにね。
知らずに身に付いた観念に気付くのは難しいのですが、
気付くことさえできれば、それで手放しが始まっています!
以前よりも思い悩むことが減っているのを感じるんですよね。
昨日は年に3日の最強開運日であることも手伝って!?
明日、あなたの見える景色が
美しいものでありますように🍀
《あおばカウンセリング☕カフェ》青葉でした。
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