生きづらさは、幸せへのヒント。
青葉カウンセリング・カフェ、あおばです☕
メール・カウンセリングの受付につきまして、
11月から行います🍀
モニター価格での募集となります。
メール・カウンセリングについて
こちらをご参照くださいませ。
今日はゆるりと、最近考えることを。
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週1日でも、Offの日を作ってみるのはどうだろうか？
朝の支度後から、夕飯の支度の間だけでも。
【Offの日は、自分がやりたいことだけをやる】
テレビを存分に見てもいいし、ゴロゴロしていてもいい。
すると、どうだろうか？
私の場合は、やっていることが普段とあまり変わらない
ぼちぼちブログを書いたり、革作業してみたり、
メール・カウンセリングの下書きをしたりして。
気持ちの余裕があるのか、いつもより料理をしてみたり。
休めていないんじゃないか？
と思われるかもしれないが、
私としては休みを楽しんでいる。
義務や強制では無いので、
何が違うって、
気分が軽い·͜· ❤︎
義務や強制を外してまでやることは、
やりたいことだけ。
つまり、やりたいことが見えてくる。
掃除はしない、笑笑。
何もしない休みは、やりたいことを教えてくれることがある。
と、最近よく思う。
写真は、昨日作ったたこ焼き器でかんたんシューマイ。
やわらかな木漏れ日のような日々が
おとずれますように🍀
青葉カウンセリング・カフェ、あおばでした。
お問い合わせフォームを、遅ればせながら作りました🍀
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