生きづらさは、幸せへのヒント。
青葉カウンセリング・カフェ、あおばです☕
12月生まれのあなた、おたんじょうおめでとう🌺
冬の始まり、
年の終わりに生まれたあなた。
何かの節目を楽しめるといいですね❦
＝＝＝
さて、12月に入りましたがいかがお過ごしでしょうか？
12月もカウンセリングの受付を行っております。
今年１年、またはこれまでの長年のお悩みに取り組むにはとてもフィットした時期です。
年末にこれまでの黒いネガティブな気持ちをリセットし、
年始に白でスタートする。
オセロの白で挟んだら、間の黒も白に変わる。
年をまたいでの３回コースをおススメしております（１回でももちろんＯＫです！）
必要な方に届きますように。
お申込み、開始いたしました。
お申し込みはこちらから。
※ご相談内容を詳しくご入力くださいませ。
青葉のカウンセリング・ポリシー10カ条
モニターさまとの経験と、これまでの教員や行政での相談対応の経験を鑑み、10カ条のカウンセリング・ポリシーにまとめました。相談者さんのお気持ちに寄りそい続けるための、具体的な10カ条です。適宜確認しながら、日々のカウンセリング活動に取り組んでまいります。
１．お話をそのままにおうかがいする、受容の姿勢を大切にします。
２．お気持ちを想像し、共感を大切にします。
３．お一人お一人に合わせた、オーダーメイドのカウンセリングを行います。
４．一度のカウンセリングで、負担になりすぎないよう心がけます。
５．相談者さんの選択を尊重し、お感じになることを信頼します。
６．良い悪いではなく、相談者さんの味方であり続けます。
７．傾聴の姿勢とともに、気付きのあるカウンセリングを行います。
８．持続可能性のある、カウンセリングを心がけます。
９．よりよいカウンセリングのため、心理学の学びを続けます。
10. 相談者さんの、安心・安全な場であり続けます。
（2021.10.11）適宜、見直しながら改定してまいります。
ご相談内容について
基本的には、青葉をご用命いただければ、どのようなご相談にも対応いたします。その理由は、表に現れている問題も、その元をたどれば似たような要因にたどり着くと、私は考えているからです。
もう少し具体的にお伝えした方が分かりやすいかもしれないと思い、青葉の人生経験や、教員・行政での相談対応の経験から、強みのある分野をお伝えしてみたいと思います。
私のキャッチフレーズはコチラです ⇓
ＤＶ・モラハラ・虐待から、やわらかに生きる世界へお引越し！青葉（あおば）ライフワーク研究家
かんたんに方針をご説明するとすれば、
生きづらさの理由を知り、自分らしく生きるラーフワークを描いていきませんか？というのが、私の基本的なベースにある考え方です。
＜家族の問題＞
・夫婦の関係・DV、モラルハラスメント・別居、離婚、再婚、不妊、流産
＜源家族との問題＞
・親、きょうだいとの関係・愛着障害・アダルトチルドレン・虐待の被害者
＜子どもについての問題＞
・子どもへの接し方に困っている・子どもをコントロールしてしまう・発達との付き合い方について・進路について・その他、教育相談
＜ライフワーク＞
・やりたいこと、好きなことが分からない・やりたいことを行動に移すことが難しい・本来の自分が分からない・親などに生き方を否定されてしまう・働くことに心が動かない
＜自分について・他＞
・ＨＳＰ、エンパス傾向を感じている・人の目を気にしてしまう・人と関わるのが怖い、しんどい・社会に適応するのが怖い、しんどい、ひきこもりがち・パワーハラスメント・オーバーワーク・行政の支援について
＜教員の相談＞
・児童、生徒への対応に苦慮している・保護者やまわりの教員とうまくいかない・教員に合っていない気がする・「何か違う」とふと思うことがある・オーバーワーク
※なお、ご相談とは離れた内容であったり、どうしても青葉にはご対応が難しい内容の場合は、お断りする場合もございます。
カウンセリング・メニューについて
基本的には、メール・カウンセリングを行っております。ご相談へのお返事をPDFにしてお送りしており、何度も繰り返し読むことができます。なお、１回のご相談に、２～３日かけて、じっくりと考えてお返事させていただいております。
・相談するのが苦手な方（私がそうでした）
・ゆっくり、じっくり、考えたい方
・お仕事や子育てなどで、時間が取りにくい方
など、どんな方にも合う、文字でのカウンセリングです。
・なお、２回目以降のご相談は、基本的に１ヵ月以上あけてお願いしております。ご自分で感じたり、ワークなどを行っていただける時間として。それ以外の間隔は、相談者さんにお任せしております。
・カウンセリングは、解決をお伝えする場ではありません。カウンセリングからご自分でヒントを見つけ、問題への理解を深めていくものと私は考えております。
＜１回コース＞
・１つのご相談について、１回お返事いたします。
・７日以内（水・土曜日は除く）でお返事いたします。
【こんな方におすすめ】
・定期的な心のメンテナンスとしてのご相談。
（半期・半年ごと／季節ごと／誕生日と年末・年始・年度始め他／夏至と冬至など）
・ちょっと話を聴いてみたいとき（聴いてほしいとき）。
・青葉のカウンセリングがどんなものか体験したい場合。
＜３回コース＞
・１回のご相談ごとに、お返事いたします。
・約４カ月間伴走いたします。
・それぞれ、７日以内（水・土曜日は除く）でお返事いたします。
・アンケートは、１回ごとに送付をお願いします。（カウンセリング後の、心の動きを伝えていただくため。）
・１回目のご相談内容の送付から、３回目のご相談内容の送付までで４ヵ月以内とします。
・２回目、３回目のご相談内容の送付は、青葉からの返事から１ヵ月～１カ月半くらいをメドとしてお伝えします。なお、次のご相談が到着しなくても、こちらから問い合わせることはございません（相談者さんのご選択と受け取ります）。
・１回の相談内容は１つです。
・１回目の相談での気付きから、次に相談したいことが出てきて、深まっていく方が多くいらっしゃいます。
【こんな方におすすめ】
・問題が慢性化していて、１回のカウンセリングでは十分でないと思われる場合。
・長い間の問題の場合。
・定期的に話を受け取ってくれる人がいてほしいとき。
料金について
11月からのモニターさま価格では、2回分の料金で3回ご相談をお受けすることができます。な、ナント！自分の首を絞めた青葉氏！！
イヤイヤ、回数を重ねることで、どんな癒しが得られるかとご体験していただきたく思っております。
なお、こちらのモニターさま料金でのお申し込みは、のべ10枠までとさせていただきます。
＜１回コース＞
初めましてさま… 7,500円（正規予定価格：13,500円）おなじみさま… 6,500円（正規予定価格：12,500円）
（2回目から）
＜３回コース＞
初めましてさま… 15,000円（正規予定価格：36,000円)おなじみさま… 13,000円（正規予定価格：33,000円)
（2回目から）
※１回コースから、３回コースに編入することはできません（３回ならではの料金設定のため）。ご相談を続ける場合は、改めて１回コースまたは３回コースをご選択くださいませ。
※３回コースを選択したが、１回または２回の相談で終了する場合、ご返金するシステムはございません。判断が難しい場合は、１回コースをおすすめします。
※無料期間も含めて（どのコースであっても）、２回目からの方は、お間違えなく『おなじみさま料金』を選択ください。間違えて初めましてさま料金を選択されても、お気持ちとしていただいてしまいます（返金操作が難しいのです、汗）。
お申し込み時期について
１１月からは本腰を入れまして、随時お申し込みをお受けすることにいたしました。以前までは、ご相談が続いてなかなかお返しできなかったらどうしようという思いがあり、月の前半と後半で振り分けていました。
本格的に再出発するに当たりまして、いつでも相談できる体制を取ります。そして、ご相談が立て込んでいる場合のみ、お申し込みを一時的にクローズいたします。
クローズの時は、忙しいんだなと思っていてくださいませ！じきにカートをオープンにいたしますのでお待ちくださいませ❦
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※ご相談内容を詳しくご入力くださいませ。
相談者さんの声（いくつか）🌼
たくさんの相談者さんのお声をいただいております。切り抜いていくつかご紹介します。
・青葉さんのすばらしい気遣い、分析、アドバイスをいただいて、本当に本当に嬉しいです。救われました。長い時間をかけて深く読み手の事を考えてわかりやすく書いてくださったのがとてもよくわかります。感激です。青葉さんの事は確実に信頼しています。状況もよく理解してくださり、アドバイスも豊富（何種類も）で、もうほんとに至れり尽くせりで、涙が出そうです。
・対話したわけでもないのに、私の気持ちに寄り添い、お返事を書いていただいたので、まるで対面カウンセリングを受けたあとのような気持ちです。 文章として青葉さんの言葉が残るので、何度も読み返せます。
・青葉さんがとても優しくて何回も泣きそうになりました。丁寧にこころ配って下さり本当にありがとうございました。思い当たる箇所しかありませんでした。生きていても、存在していてもいいのかも…と安心しました。前向きになれそうです。いや、なります！
・青葉さん、文章や表現が秀逸ですね。 ロジカルなのに、あたたかく、青葉さんの聡明さを感じました。
・自分が悪いから改善せねば！ではなく、わたしの持っている愛を別の方向に使っていきましょうという肯定的な言葉が、とても嬉しく、心に無数刺さっていた氷の鋭い棘のようなものが、溶け出していく感覚を覚えました。
・今回も丁寧な、そしてわかりやすく、聡明でユーモアのあるカウンセリングありがとうございました。セミナーの資料になりそうなくらいのボリュームでした。親身になって、寄り添っていただけていることを実感して、まずはそこにいつも感激してしまいます。
・私みたいに緊張し易い人には合ってると思いました。何回も読み直し出来るのでお得感もあります。
・PDFでいただけて、保存ができ何度も読み返せるのがとてもありがたいです。 本当に最高です！できたらお礼のハグをしたいです！ありがとうございました！
続きは、
【相談者さんの声】＠青葉カウンセリング - DV・モラハラ・虐待から、やわらかに生きる世界へお引っ越し！ハンドメイド系ライフワーク研究家。
でお読みいただけます🍀
お伝えしておきたいこと
①
文字でやり取りできるメリットを感じて、この方法を使わせていただいております。
実際にお会いしておりませんので、もっと知りたい情報があったり、細かいニュアンスや表情からお気持ちを汲み取ることは難しい面があります。
なるべく気を付けてまいりますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。
②
その他
・私にご対応が難しいご相談の際、お断りさせていただくこともございます。
・心療内科、メンタルクリニック、精神科等で治療中の方は治療に支障が出る可能性があり、お受けすることはできません。ご了承くださいませ。
・18歳以上の方のご利用となります。
・妊娠中の方は、ご出産後にご利用ください。
・カウンセリング中に得た情報は守秘義務として厳守いたします。
（カウンセラーについての情報もお守りください。）
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少しでも、あなたが生きやすくなりますように🌷
カウンセリングでお待ちしております。
やわらかな木漏れ日のような日々が
おとずれますように🍀
青葉カウンセリング・カフェ、あおばでした。
お問い合わせフォームを作りました🍀
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