ココロに傷をもつ、優しいあなたへ。
緊急事態宣言が解除されますね。
中学を卒業して、高校に入学し、校則少しゆるくなったくらいの感覚でしょうか。
自分の身は、自分で守っていきたいものです。
さて、今日もまた、日々の生活から気付かされたシリーズです。
LED電球が切れた！
我が家の脱衣所のLED電球が切れたんです。
LEDだと長持ちするから、付かなくなるなんて考えていなかったのですよね…
もし、あなたの家のLED電球が切れたら、どう思うと思いますか？
①買い替えるお金がキツイな。
②仕事で忙しいのに、買いに行く時間がないな。
③買い置きがあった、ラッキー！
④電球がなくても、風呂場の電気があるしなんとかなるか。
などなど、電球１つとっても様々だと思うんですよね。
意識の在り様
人によってとらえ方が様々なのは、
その人の生きてきた背景が様々だからです。
①の人は、お金がなくなることに意識がいっています。普段から、お金の心配がベースにあるとらえ方をしているかもしれません。
②の人は、電球を買いに行くことにさえイライラしているかも。いつも時間に追われ、普段から余裕がないとらえ方をしているかもしれません。
③の人は、買い置きをしてある自分に◎。普段から自己肯定感が高く、自分は運がいいと思う。普段から、物事をプラスに考えるとらえ方をしているかもしれません。
④の人は、無いものより、あるものを見つけるプラス思考の人かもしれません。普段から、何とかなるというとらえ方をしているかもしれません。
といったように。
ちなみに私は、「もう10年経ったのか。別居も10年だもんな、考えないとな。」でした。あなたが考えたこととも違うのではありませんか？
あなたのとらえ方で、問題が作られている
私が電球１つに意識がいったことは、別居問題。
私の意識は日常から、この問題に占拠されているなぁと再確認できました。
・離婚すべきか。
・お金が無くなったら心配。
・こんな私が、人とうまく付き合えない…
ぐるぐるぐる。
こんな意識で生活を送っていると、ストレスばかりでしんどいはずです💦
普段から、新しく進むことの恐れをもつとらえ方かもしれません。
起業してみたいけど…移住してみたいけど…幸せなパートナーシップを望むけど…
進めない。
別居問題があるけど、起業してしまえばいいし、移住も私の場合はできる。
のにです。
自分のもつとらえ方で、同じことが起こっても、見える世界、体験する世界が変わってくるのです。 いろんなことを「そういう目」を通して見ているのです。
後記
自分のもつ意識（観念）に気付くのは難しいものです。
過去の出来事や、親や周りからの影響で身に付き、作られてきたもの。
多くは痛みや怖れから作られています。
自分にどんな傾向があるのか。これに気付けばミッケモノです。
何せ気付くのが難しい。
自分はどんなもののとらえ方しているか、それは何が影響してきたか。
思い返してみませんか？
もしかすると、そこに解決の糸口があるかもしれませんよ。
明日、あなたが見える景色が
美しいものでありますように🍀
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