自己肯定感
自分軸を取り戻す方法🍀
自己肯定感を上げたら、自由を享受しやすくなる🍀
自分の成長を可視化してみることで、自己肯定感を高める
子どもを、地域で守り・育てる🍀
夫に求めても、『そもそも、できないのでは？』と気付いた件🍀
親に褒められたいという気持ちと、親の事情🍀
『人に合わせなくてもいい』と、自分に許可しよう
ホテルのデイユースで、感情の吐き出し＆癒しの両方を体験してきました🍀
かどかどで、今の自分を深堀してみる
しがみついていると、まわりが見えなくなる
心の学びから救われたこと
自分の心の様子を知ろう
嫉妬からわかる、自分の素敵さ
自己肯定感を上げるワーク
「自分軸」を育て、自己肯定感を上げる効用
執着を手放して、手に入れたもの
自分をしばる観念
事実の見え方が変わる
自己肯定感を上げるワーク
過去からの変化を振り返り、自分を認める
